PRAKTISKE OPLYSNINGER
ÅBNINGSTIDER
Se holdbeskrivelse/skema. Yogimind er altid åbent minimum 15 min. før hvert hold begynder.
Uden for åbningstider kan vi kontaktes på:
t: +45 40181403 e: ibsen@yogimind.dk f: www.facebook.com/yogimind.dk
SALEN
Salen er senest åbent 10 min før undervisningen starter. Det er en god idé at komme tidligt, så du kan indtage din måtte og falde til ro.
Venligst respekter, at der skal være ro i salen. Hyggesnak i loungen.
Mobiltelefoner er ikke tilladt i salen.
Læg venligst mobiltelefoner og værdigenstande i skab "kend dine værdier".
YOGAMÅTTER
Der er yogamåtter fra Manduka til fri benyttelse samt bolster, blokke og tæpper.
OMKLÆDNING
Det anbefales, at have løst behageligt tøj på. I underetagen findes stort omklædningsrum. Der findes ingen bade faciliteter på stedet.
INDEN OG UNDER DIN TRÆNING
Det anbefales at kun spise let et par timer inden træningen, - eller at vente til bagefter.
Husk, vores kroppe er meget forskellige. Vi skal ikke alle kunne det samme, men hver især lære at udnytte og arbejde med vore egne muligheder. Lyt til din krop, mærk dine grænser og stop i tide, hvis ømhed går over i smerte.
Vær særlig påpasselig hvis du i perioder har forhøjet blodtryk eller menstruation, brok, ryg- eller hjerteproblemer eller andet. Informer gerne din underviser, hvis noget "trykker" eller, hvis du har særlige behov.
BUTIK
Der kan købes diverse yogaudstyr som yogamåtter fra Manduka, bolster, blokke, bøger, Yoga tøj fra Henriette Steffensen & Bella Belluga. Beauty produkter fra Mt. Sapola.
LOUNGE
Vi har indrettet en dejlig lounge, hvor det er muligt at sidde og nyde en kop the, vand, sund snack inden og efter din yogatime eller behandling.
PARKERING
Der er mulighed for parkering på Helsingørsgade mod betaling. Gratis parkering på Bakkegade eller ved slottet.
Er du på cykel henvises, du til at parkere på modsat side; ved trappe ned til søen; eller direkte ude foran centret.
BLIV BEHANDLER HOS YOGIMIND
Hos Yogimind kan du leje et behandlerrum på mdr. eller timebasis og bliv en del af et fast behandlerteam.
Vi har skabt denne løsning til dig som er selvstændig behandler fx kropsterapeut, body-SPS, massør, sportsmassør, coach, healer, kostvejler, akupunktør, psykoterapeut, psykolog mm.
Læs mere om denne løsning her