Praktiske oplysninger

Åbningstider

Se holdbeskrivelse/skema. Yogimind er altid åbent minimum 30 min. før hvert hold begynder.

Uden for åbningstider kan vi kontaktes på: 

t: +45 40181403 e: ibsen@yogimind.dk  f: www.facebook.com/yogimind.dk

Salen

Salen er senest åbent 15 min før undervisningen starter. Det er en god idé at komme tidligt, så du kan indtage din måtte og falde til ro.

Venligst respekter, at der skal være ro i salen. Hyggesnak i loungen.

Mobiltelefoner er ikke tilladt i salen.

Læg venligst mobiltelefoner og værdigenstande i skab "kend dine værdier".

Yogamåtter

Der er yogamåtter fra Manduka til fri benyttelse samt bolster, blokke og tæpper. 

Omklædning

Det anbefales, at have løst behageligt tøj på. I underetagen findes stort omklædningsrum. Der findes ingen bade faciliteter på stedet.

Inden og under din træning

Det anbefales at kun spise let et par timer inden træningen, - eller at vente til bagefter.

Husk, vores kroppe er meget forskellige. Vi skal ikke alle kunne det samme, men hver især lære at udnytte og arbejde med vore egne muligheder. Lyt til din krop, mærk dine grænser og stop i tide, hvis ømhed går over i smerte.

Vær særlig påpasselig hvis du i perioder har forhøjet blodtryk eller menstruation, brok, ryg- eller hjerteproblemer eller andet. Informer gerne din underviser, hvis noget "trykker" eller, hvis du har særlige behov.

Butik

 

Der kan købes diverse yogaudstyr som yogamåtter fra Manduka, bolster, blokke, bøger, dvd'er fra bl.a. Simon Krohn, Yoga tøj.

Lounge

Vi har indrettet en dejlig lounge, hvor det er muligt at sidde og nyde en kop the, vand, sund snack inden og efter din yogatime eller behandling.

Parkering

Der er mulighed for parkering på Helsingørsgade mod betaling. Gratis parkering på bakkegade eller ved slottet.

Er du på cykel henvises, du til at parkere på modsat side; ved trappe ned til søen; eller direkte ude foran centret.

Midlertidig ændringer Retningslinjer iht. COVID- 19

  • Vi har sat holdene ned til max 15 deltagere på hvert hold.

  • Der er minimum 1,6 – 2 meters afstand imellem hver person (næsetip – næsetip)

  • Vi opfordrer dig til at medbringe egen yogamåtte, tæppe, håndklæde og eventuelt andet udstyr, da vi grundet retningslinjerne ikke bør låne studiets udstyr ud.

  • Vi lufter grundigt ud samt støvsuger efter hver klasse og har derfor lavet længere tid imellem holdene. Respekter derfor venligst, at salen er lukket indtil ca. 5 min. før timen starter.

  • Der er opsat dispensere med hånddesinfektion rundt i studiet.

  • Der vil ikke være tjek-in den næste tid grundet unødig kontakt af tastatur

  • Kontaktflader rengøres grundigt og flere gange om dagen.

  • Studiet rengøres grundigt hver dag og afsprites

  • Instruktørerne vil ikke gå rundt og korrigere i stillingerne.  

  • Der serveres ikke snack, men the og vand i engangskrus. Såfremt du ønsker at bruge glas, venligst stil glasset i bakken (og overlad opvasken til instruktørerne)

 

Vi opfordrer dig til at beskytte dig og passe på dig selv og ikke mindst andre ved at:

  • Vask og desinficer dine hænder før og efter yogatimen

  • Undgå fysisk kontakt, og hold afstand.

  • Host eller nys i dit ærme.

  • Hvis du har symptomer, så bliv hjemme, indtil du er rask.

  • Hvis du er ældre eller kronisk syg, så hold afstand og bed andre om at tage hensyn.

  • Hvis du har været ude at rejse, skal du huske at følge sundheds myndighedernes anbefalinger.

Yogimind på Instagram

Følg Yogimind

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

© Copyright 2016 Yogimind v. Bente Ibsen, Helsingørgade 34A, 3400 Hillerød, CVR nr. 31563917

Presse & Billeder            Nyhedsbreve