top of page

INFRARØD SAUNA

Health by Bente Ibsen

INVESTER I DIG SELV OG DIN SUNDEHD. DEN BEDSTE BESLUTNING 
VELVÆR FOR KROP OG SIND

<div class="yogo-book-appointment-button" data-appointment-type="1079" data-cta="Book"></div>

HVAD ER INFRARØD STRÅLING 

IR-stråling, infrarød stråling, er usynlig lysstråler, som vi normalt får fra solen. Til forskel fra UV-stråler er disse helt ufarlige. Så ufarlig, at de anvendes indenfor sygeplejen, bland andet til at holde nyfødte børn varme. Infrarød varme er en form for energi, som varmer objektet direkte i stedet for at varme omgivelserne omkring objektet. er en holistisk tilgang til at balancere vores energier i krop og sind. 

HVAD ER INFRARØD SAUNA (IR-SAUNA)

I en infrarød sauna nyder man en behagelig varme, normalt mellem 30-60 grader sammenlignet med 70-100 grader i en traditionel sauna. De infrarøde stråler varmer kroppen direkte uden at opvarme den omgivende luft som i en traditionel sauna. 20% af IR-saunas energi bruges på at opvarme kabinen, de øvrige 80% bruges på at varme kroppen. En infrarød sauna giver kroppen en behagelig varme uden anstrengelse.

 

Hvis du kun arbejder med symptomerne alene – vil det vare hele livet. Men arbejder du direkte med ”Roden” eller ”årsagen” - vil alle symptomerne begynde at opløse sig selv.   

HVORFOR SKAL JEG BRUGE EN INFRARØD SAUNA

Brug en infrarød sauna til at booste immunforsvaret, til at afgifte kroppen, reducere stress og få mere energi, sænke blodtrykket, til at give dig bedre sportspræstationer eller bare til at give din krop lidt ekstra kærlighed.

I en IR-sauna øges kropens kernetemperatur og de hvide blodlegemer, der indgår i kroppens immunforsvar øges. Samtidig udvides blodkarrene, hvilket kan forbedre sundheden og sænke højt blodtryk. Giftstoffer og affaldsstoffer udskilles, når man sveder, endorfinerne øges og man får mere energi. Varmen gør underværker for huden, som bliver blødere og mere elastisk, samtidig med at kollagen produktionen øges. Lindrer nakke-,ryg- og muskelsmerter og mindsker risikoen for betændte og stive led.

FORDELE: 

  • Øger blodcirkulationen og stofskifte: infrarød sauna kan bidrage til at forbedre blodcirkulationen, hvilket gavner kredsløbet (Kroppens forbrænding stiger herved)

  • Sænker blodtrykket

  • Muskelafspænding: varme fra infrarød stråling kan hjælpe med at lindre spændinger og fremme afslapning i musklerne.

  • Smertelindring: hjælper med at lindre smerte, herunder muskelsmerter, ledsmerter

  • Stressreduktion: reducerer stress og fremmer mentalt velvære

  • Hudforbedring: aldersreducering

  • Øger sportsudøvernes præstation med over 5% 

  • Forbedre søvnkvaliteten

HVOR ER SAUNAEN

Du finder den infrarøde sauna i en skønt lille oase i underetagen, der summer af velvære. 

Denne eksklusive sauna fra Nordic Relax har plads til 2 personer - så du vælger selv, om du vil dele denne oplevelse med en du holder af. 

Påklædning: Du bestemmer selv, hvad du har på - afhængig af hvor meget du sveder. Medbring selv håndklæde. 

EKSTRA: 

Der er LED-lysterapi i alle chakra farver 

3 forindstillede programmer, så du nemt og hurtigt kan komme i gang. H (sundhed) D (detox) S (sport/restitution) 

Læselampe 

SIKKERHED

Behandlingen er sikker og har ingen negative bivirkninger, den kan medføre sundhedsrisici i tilfælde af nedenstående medicinske tilfælde 

  • Almen sygdom

  • Hjerteproblemer

  • Slagtilfælde/blodprop i hjernen

  • Graviditet og amning

  • Forhøjet blodtryk, der ikke er reguleret

  • Brug af kobberspiral som prævention

  • Store åbne sår

  • Under påvirkning af alkohol eller stoffer 

Områder, hvor vi anbefaler du først konsulterer egen læge.

Sygdomme forbundet med reduceret evne til at svede (Parkinson's, Mulitple Sclerosis, Tumor i central nervesystemet, Lupus, skader på nervesystemet forsaget af diabetes). 

Ved brug af medicin (kan have reducerende virkning eller ophæve den helt)

Hæmofili eller andre blodsygdomme

Feber eller varme sensitivitet

Akutte skader/Hævelser

Ved implanter af alle slags (ved smerte i området, stop behandlingen)  

Er du usikker, om Infrarød Sauna er noget for dig, kontakt egen læge før brug af infrarød sauna. Infrarød Sauna er på eget ansvar. 

PRISER:

1 session: DKK 350,-

5 sessioner: DKK 1.495,-

Varighed : 1. session 20-40  minutter afhængig af, hvilket program du vælger 

Antal: 1-2 personer

<div class="yogo-book-appointment-button" data-appointment-type="1079" data-cta="Book"></div>

Bruger af infrarød sauna

"Allerede efter første gang, følte jeg en forbedring. Efter en skade på mit højre knæ, hvor jeg igennem flere måneder har haft en betændelsestilstand, forsvandt

væske ophobningen i knæet. Jeg følte mig gladere og mere veloplagt "  

Lars 

Brugere af infrarød sauna

"WOW, jeg føler mig helt let og rolig!

Min hud føles blød og smidig. Jeg er simpelhent mere afslappet!

Den er bare fantastisk! "

Merete 

bottom of page